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(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、新北市石門區鎖精套環避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

工商時報【鄭淑芳╱新聞分析】

投資美國,其實對鴻海不是新議題,早在歐巴馬總統上任喊出「made in USA」時 ,就有人問過郭台銘此事。當時郭董曾說,鴻海西岸總部在聖荷西,不單只西岸,未來在東岸也考慮設一個總部,地點可能選在賓州、維吉尼亞州或新澤西州,而且未來鴻海考慮更多製造技術搬去美國,例如模具製造、電子零件加工、各種自動化等。

為了培育人才,鴻海早已與美國卡內基美隆大學合作,相準的就是該校在全球機器人學(rob臺南市南區按摩棒otics)擁有領先優勢,當時雙方還宣布將投入1,000萬美元,共同研發機器人自動化科技,並應用這項技術克服美國的高人工成本,新增美國高階製造業的工作機會。

雖然此次鴻海投資美國,並未說明可能的方向,但從過往的足跡和合作的對象,則不難窺知一二。正因為合作的對象是軟銀社長孫正義,再加上雙方在機器人上早就有合作,由鴻海生產的軟銀機器人pepper,更是一路由日本賣到台灣,未來更將前進全世界。如今川普拋出了「美國製造」這個話題,正好機緣巧合,促成孫正義攜手鴻海前進美國的大美國計畫提前實現。

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